Verspannungen oder Verletzungen schränken die Beweglichkeit ein, resultierende Fehlbelastungen und Schonhaltungen verschlimmern oft die Beschwerden. Eine sanfte Methode dagegen ist das Taping. Dabei werden elastische Baumwollbänder – Tapes – auf die Haut geklebt. Zur Vorbeugung, aber auch bei Sportverletzungen.